健行向阳 行冬令藏

——健康36.7℃辅导员工作室举办冬令养生系列活动

发布者:护理学院发布时间:2016-12-28浏览次数:135

12月初,健康36.7℃辅导员工作室举办“健行向阳 行冬令藏”冬令养生系列活动。活动包括校园健康调研,“艾在初冬”冬季保健讲座以及养胃保健食品直播互动宣教活动。

一、健康调研

工作室自9月底成立后,组建了健康协会,协会同学深入班级和宿舍展开调研,一方面了解同学们对健康知识的需求,另一方面考察同学们的日常行为习惯与健康状况,同时积极宣传工作室活动。这些收集到的大量宝贵数据,可以更好地为同学量身定制健康活动。

二、“艾在初冬”冬季保健讲座

12月初,在北苑9号楼阶梯教室,一场冬日养生保健讲座为同学们带来了冬日温暖的福音特邀嘉宾运刚是药学院中医教研室老师,孙老师从生活起居、饮食、衣着、运动方面入手,详细科普了如何用传统艾灸文化和按摩保健治疗因长时间以不恰当的姿势使用手机、电脑而产生的“现代病”。短短两个小时的讲座让在座的同学感到意犹未尽,获益匪浅

三、胃,你好吗线上线下互动宣活动
当天下午六点,健康协会在北苑13号楼辅导员工作室举办了胃,你好吗线上线下互动宣活动。健康协会的同学现场展示制作猴头菇饼干和养胃小包,分享养胃小知识。活动同步在网上直播吸引了300余名同学一些没能来现场参与活动的同学也能借此了解我们工作室,了解工作室传达的健康理念。作为活动的延伸,工作室特意制作了精美冬令养生礼盒送给师生们,内含猴头菇饼干、养胃茶包和精心设计的暖冬书签。

知彼知己,百战不殆。健康调研让我们知己,“艾”在初冬讲座、“胃,你好吗?”活动让我们知彼。这些活动无一不体现出我们冬季养生的主题和工作室的核心理念,让同学们更加关注、了解自己的健康状况。秉持着“传播健康理念,养成健康行为,尊重个体生命”的核心理念,今后我们也将陆续推出许多更有意义的健康活动。