今年7月印发的《国民健康 “十五五” 规划》，明确提出 “加强生育力保护”，将其纳入全生命周期健康服务，同时提出 “推进健康企业建设”；5月出台的《全国生育友好城市、生育友好单位创建管理办法》，首次把用人单位列为生育支持创建单元。一系列政策信号清晰：生育力保护，不只是医院诊室里的事，更要延伸到职场一线。
上海健康医学院人人主动健康（AHFE）科普与协同治理平台——一支由高校师生和医生团队组成的公益科普队伍，在上海市计划生育协会指导和支持下，把“关爱中青年 守护生育力”的课送到了职场一线。自今年5月以来，系列活动先后走进徐汇、浦东、闵行、嘉定、杨浦等区8家企业、园区和科研院所，覆盖半导体、软件信息、物流、医疗器械、商务办公、科研六大类职场群体，500余名职工免费参与，系列活动收官站点设在中科院光电所。
AHFE科普团队与企业职工代表合影
一张健康 “调养处方”，包含三大板块
9月22日下午，上海积塔半导体有限公司临港厂区的会议室里，80余名职工跟着康复师练起提肛功法；一墙之隔的咨询台前，中医师正为一名夜班工程师做耳穴贴压。这一前一后的两个场景，出现在10场活动的每一场。
团队整合中医养生、运动干预、心理疗愈三大方向，形成一套可落地的职场生育力养护方案。中医这一味，由科普专家郭慧宁主讲：从《洞悉职场亚健康风险 传承中医智慧科学抗衰》讲起，把生育政策、生殖健康常识、久坐与内分泌的关系一次讲透，课后带中医四诊、耳穴贴压，一人一方给出调养建议。运动这一味，由副教授赵翀带练：八段锦、站桩、提肛与肩颈盆底功法，拆成工位间隙就能做的动作，男性侧重固肾固精、女性侧重暖宫调经。心理这一味从机制讲起：汪颖霞解析HPA、HPG两条内分泌轴，说明长期焦虑如何通过激素通路干扰生育力，再引入五音情志理论，解释声波与情绪的关联。
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郭慧宁老师在积塔半导体向职工讲解中医调理生殖健康相关知识
| 赵翀老师带领职工练习工位可完成的养生功法 |
汪颖霞老师开展一对一的心理咨询
随后的声波正念体验里，弹点音乐创始人王迎、乔安现场演奏颂钵、空灵鼓、海浪鼓与果壳铃，参与者闭目静坐；与此同时，邵泽国教授团队启动便携脑电、肌电设备，实时记录声波作用下神经活动的变化——屏幕上跳动的曲线，让抽象的 “身心放松” 实现可视化监测。
体验区的另一半留给“动手”和“说话”：果壳铃手作把现场的松弛感做成可以随身携带的物件，汪颖霞团队的一对一心理咨询则围绕备孕焦虑、职场内耗、家庭沟通展开。武功整复与血压、血糖、体脂、握力、腰臀围快检同步开放，所有项目对职工不收费。
张江格见半导体 “数智音愈” 科普专场老师和志愿者合影
因地制宜，把科普送到不同职场场景
10场活动的选址，几乎就是一张上海职场地图。国家863软件专业孵化器（上海）基地里，海鼎信息、元笛软件等科创企业的职工分批参与；嘉定物流园的言鹏实业、安亭国际医疗产业园、张江的格见半导体、杨浦滨江智慧广场、积塔半导体的徐汇与临港两个厂区，服务对象从研发工程师、仓储调度到园区商务人员；收官之站走进中科院光电所，把课讲给科研人员听。时间也跟着工作节奏走：8月20日格见半导体的专场特意排在临近下班时段，职工不必请假；在开放的园区广场，团队与物业协同划出动线，签到、检测、咨询、体验分区安置，人流不交叉。
虽然呈现形式灵活变化，包含健康讲座、中医四诊、功法带练、整复放松、指标快检、音愈体验、脑电测评、手作体验、一对一心理咨询等模块，但整套服务遵循统一内核：知（科普宣教）— 评（健康评估）— 调（现场干预）— 固（长期健康管理）。每场活动固定配备不少于2名专家、8名志愿者保障服务开展。
医校联动，让学生在服务一线成长
志愿服务队伍以上海健康医学院及上海中医药大学联合培养的研究生为主体。签到、问卷、血压检测、结果解读，一项项都由学生在带教老师眼下完成；遇到拿不准的指标，转身就能问身边的临床医生。对应用型医学院校而言，企业车间、园区广场就是鲜活课堂。项目依托社会公益服务开展实践教学，让学生在真实服务场景中锻炼健康评估、沟通科普能力。医院的参与不止“出人”。上海健康医学院附属嘉定区中心医院协办了安亭国际医疗产业园专场，康复技师带练养生功法；周浦医院的中医师到积塔半导体现场问诊；天山中医医院等区级医院的专家同步支援。学校出课程与志愿者，附属医院出医生与技术，企业出场地与人群——一条“学校—医院—企业”的公益服务链由此成形。
职工反馈：原来生育力养护藏在日常工位里
在满意度评价问卷的开放题里，职工提得最多的两句话是：“第一次知道压力和生育力有关”“学到的动作在工位就能做”。也有职工写道，此前觉得生育力养护是“私密又遥远”的话题，如今才知道它和睡眠、情绪、久坐都有关。
“生育力保护最怕停留在‘听懂’，我们希望大家能‘带走’可落地的办法。” 项目负责人、上海健康医学院王婷婷教授表示，每场活动的评价标准，是职工离开时，能带回去一个居家可练的动作、一份看得懂的健康评估报告、一条后续持续咨询对接渠道。
下一步，上海健康医学院人人主动健康（AHFE）科普与协同治理平台将在上海市计划生育协会指导下，持续深化与各区、各单位的协同合作，推动生育力保护科普服务向更多园区、车间和科研一线延伸，促进阶段性活动向常态化服务转化，以专业、便捷、可持续的健康服务回应广大中青年职工的生育健康需求。