为深入落实“健康中国2030”战略规划，积极响应优化生育政策要求，聚焦职场青年全周期生殖健康保障，2026年7月7日下午，由上海市计划生育协会指导，上海健康医学院人人主动健康（AHFE）科普与协同治理平台承接的“新市民健康行动项目”特色专场——“职场中青年健康觉醒行动・数智音愈守护生育力活动”在国家863软件专业孵化器（上海）基地顺利举行。本次活动由项目负责人、护管学院王婷婷教授统筹组织，面向基地内多家科创企业青年职工，推出集艺术声波减压疗愈、数字化身心检测、一对一心理疏导及基础生理指标筛查于一体的综合健康服务，共30名青年职工代表到场参与。
活动伊始，职工代表有序签到入场，工作人员发放生育健康、情绪管理类科普宣传折页，引导大家提前了解服务内容。
在专题讲座环节，AHFE科普平台核心成员汪颖霞老师作了题为《压力与生殖内分泌科普：五音正念疗愈舒缓职场身心》的专题报告。汪颖霞围绕职场长期高压对内分泌及生育能力的影响，系统讲解了HPA、HPG两大内分泌调节轴的运作逻辑，并结合传统五音情志理念，阐释了声波正念舒缓情绪的科学依据，梳理了心理压力与生殖健康之间的内在联系。
理论科普结束后，活动进入艺术手作疗愈实践环节。讲师带领参与者开展果壳铃艺术疗愈创作，引导大家在沉浸式手工制作中释放负面情绪、提升正念觉察力。随后，讲师带领大家进行5分钟听音正念冥想体验，传授适用于居家、办公场景的身心调节技巧，帮助职工缓解精神内耗与躯体紧绷，从日常层面守护生育健康。
专题讲座结束后，现场设置三大数字健康体验区。一区依托数智工具开展艺术人格评测；二区由邵泽国教授团队运用脑电、肌电设备量化压力水平；三区由王叶梅教授提供一对一心理咨询，疏导备孕焦虑、职场内耗等心理难题。活动同步开设生理指标检测区，由护管学院和医疗器械学院学生志愿者为职工测量血压、血糖、体脂等基础数据并现场解读，帮助大家及时察觉潜在健康隐患。
本次活动整合音愈冥想、数智测评、心理咨询与生理筛查四大服务，形式新颖、专业实用。调研显示，职工健康知识掌握达标率达97.6%，整体满意度达98.4%。参与职工纷纷表示，通过活动深刻认识到压力与生育力的关联，掌握了可长期应用的减压方法，树立了数字化健康管理思维。
项目组后续计划增设更多科普场次，覆盖更多园区青年。本次活动是市计生协落实新市民健康行动、推进生育力保护工作的落地实践，聚焦科创青年压力与备孕健康难题，积极倡导主动健康理念。
当前，国家持续推进“健康企业”建设，将职工心理健康与职业健康监护纳入企业健康管理的重要评价指标。本次“数智音愈”专场活动走进科创园区，正是高校主动对接“健康企业”政策导向、将生殖健康促进服务嵌入职场场景的积极探索。AHFE科普团队将持续发挥医学高校专业优势，深化与园区、企业在职工健康管理领域的协同合作，推动形成“科普教育—数字评估—干预服务—长效跟踪”的企业健康服务闭环，助力构建职场人群全生命周期健康保障体系，为“健康中国”战略在产业端落地提供可复制、可推广的实践样板。