陈蓓佳，20级护理中美1班，担任班级副班长。获2021-2022年国家奖学金、连续2年校一等奖学金、2020-2021年校“三好学生”、2021年全国大学生英语竞赛(NECCS)国家级三等奖、上海健康医学院赛区一等奖，2021年全国首届医学英语词汇竞赛国家级三等奖，2022年全国第二届医学英语词汇竞赛国家级二等奖、上海健康医学院赛区一等奖，第47届世界技能大赛上海选拔赛校内选拔赛一等奖、2021年上海健康医学院易班“校园好声音大赛”三等奖、2022年上海健康医学院新年摄影活动“最佳人气奖”等。
学海扬帆勤为桨
大一刚入学，我与大家一样，心情激动，充满了对大学生活的期待。但当我真正接触了中美护理这个充满挑战的专业之后，全英文的授课模式、复杂的医学术语、严格的外教、满满的课程表、周测、月考……无一不让我的内心变得紧张而又沉重。
于是我摸索出了一套有效的“三部曲”学习方法：外教老师上课前，把课文里不懂的医学术语全部写好翻译，做好预习工作，必要时查找中文资料辅助学习；上课期间保持注意力集中，标记老师的重点；课后再进行梳理，向老师提问。这“三部曲”中，最耗时耗精力的要属课前翻译的预习工作。每一课的课文都很长，生词都很多，并且每一天都有好几门外教老师的课，所以如果能保质保量地完成翻译预习工作，那么这“三部曲”就能很顺利地进行下去。
但是最折磨人的还是外教各科每周2-3门的测验、每月1次的月考。周测和月考占总成绩的70%，期末考占30%。如果想要顺利通过课程，就必须认真对待每一节课、每一次考试；如果想取得高分，每一个小细节都不能遗漏。
于是我的课余时间基本被写翻译、准备各科考试所占据。从下午放学后写翻译到深夜，再继续进行考前复习到凌晨，这是我大学每日生活的缩影，也是中美班许多同学的缩影。疲惫但却咬牙坚持着，因为我相信生活需要迎难而上的勇气。跋涉在自我提升的崎岖之路上，我的医学英语词汇量得到了很大的扩展，成绩也得到了提高。大学前两年我的平均绩点为3.91/4.0，平均分为94.3分，学习成绩、综合测评稳居年级第1名，在已学的57门课程中，90分及以上的科目有49门，其中100分有11门，99分有9门。
实践中收获
课余时间对我来说异常宝贵，于是我选择进行一些有意义的活动。
大一时我成为了国际护理技能大赛的一名志愿者。来自各个高校、各个医院的参赛选手摩肩接踵，全英文对话与操作的场景模拟、紧张的计时，我在其中收获了远超于课本知识外的经验与感悟，也深感实践与知识相结合对于护理专业在临床操作中的重要性。
这潜移默化的激发了我的求知欲，让我能够更加积极主动地去学习新的知识，掌握新的技能。于是我认真对待每一节实训课。让我印象深刻的是今年疫情隔离在酒店期间，要录制各个护理操作视频，于是我只能绞尽脑汁拿手头现有的物品来替代操作器械。一件一件准备物品的过程中，我也对操作流程更加清楚。
今年暑假，我还参加了第47届世界技能大赛上海市选拔赛的校内选拔赛，“健康与社会照护项目”按照英语笔试+英语面试+心理测试+照护实践等多方面、多维度的方式进行，经过层层选拔，我获得了校内选拔赛一等奖。很可惜由于年龄限制只能止步于此，但在训练过程中，我结识了许多优秀的新朋友，大家一起互相交流比赛的经验和技能，一起学习、一起成长，我更感受到大家的努力和付出，真诚地替大家为这个行业做出贡献而感动。
比赛中拼搏
此外，我还积极参加了全国和学校组织的各类比赛和活动，如全国大学生英语竞赛、全国医学英语词汇竞赛、“互联网+”大学生创新创业大赛、校元旦文艺晚会、校园十佳歌手比赛、职业规划大赛、摄影比赛、安全知识比赛等，共获竞赛奖项11项：获得国家级奖项4项，省市级奖项1项，校级奖项7项；参与创新创业项目《外泌体穿梭胎盘屏障和血脑屏障的运载作用》的研究，论文《Exosomes derived from mesenchymal stem cells as therapeutic agents for Hepatocellular Carcinoma》被《Japan Journal of Research》杂志期刊接收。通过参加各类创新活动与研究，更能将专业知识与实践相结合，能促进自身的全面发展。
奉献中成长
在校外，我积极投身志愿服务活动，加入了家乡临海的公益慈善组织，成为“临海义工”的一员，在节假日坚守台州医院、临海市博物馆等志愿者岗位，当过核酸采样志愿者、去敬老院陪伴老人、在景区协助管理保护环境等。在校实习期间，我选择了复旦大学附属华山医院，学习并积累临床经验，把所学的知识转化为实践能力，学以致用，积极展现健康学子的担当。
寄语
我始终坚信这句话：“生活需要迎难而上的勇气。”困难面前，我们需要保持清醒的大脑，精准制定计划、有效实施、达到目标。即使失败也不要气馁，因为我们有很多试错和反思的机会；辅以一些勇气重新开始，往往会得到意想不到的收获。
攀登的过程是艰苦的，而登顶的那刻是幸福的。成长过程就是一个历练的过程，我们在学习中成长，在成长中学习。面对过程中的沉沉浮浮，我坚信，今日的辛勤付出终会换来明日的累累硕果。